4月大风，5月大风，秋裤收起来又被翻出来。

立夏之后又飘雪，天降冰雹，一茬又一茬的花儿被这厉害的天气“逼迫着”提前凋落。

尤其立夏（阳历5月5日）这一周，相信大家更加感受到今年“上半年的风”有多么厉害了。

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黄甡教授前段时间的直播里，曾详细讲解过：因为今年的「五运六气」和「异常天气」，导致「三伏养生」比往年更迫切、更重要——

“《黄帝内经》有一句话叫‘冬不藏精，春必病温’，今年冬季大部分气候偏于有点温热，所以‘寒冷收藏’的现象并不太好……春天天气反转，忽冷忽热，突然下雪、狂风大作，异常天气增多。”

“今年在大运上来讲是金运，又因为乙巳阴干，今年又是金运不济的一年。可能会导致五脏的生克失衡。金克木大家都知道，金衰则木无所制，木主生发，所以说今年大家的脾气性格肯定都比较急躁……”

“再一个呢，火克金，金弱，在火之炎上无所耗损……可以推断出2025年木火均无所制，天气上可能比去年更炎热一些……人体容易感到疲劳，失眠等亚健康状况可能更明显…

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对于大健康养生门店来说，提前筹备“三伏调理”也变得尤为重要。抓住时机，搞预热活动，就像找到了 “流量密码”，好处多多。

1、线上渠道

在公众号、朋友圈发些有趣的三伏养生小知识，比如三伏天怎么祛湿、吃什么养生，顺便带上门店的活动信息，像优惠套餐、免费体验等。

还可以在D音、K手、视频号发一些短视频，用生动有趣的画面展示三伏养生，吸引大家的兴趣。

2、线下渠道

把门店布置得有三伏氛围，挂横幅、贴海报，让顾客一进店就感受到浓浓的三伏养生气息。

走进社区办讲座、做义诊，免费给居民测血压、把脉，顺便宣传活动，发放优惠券，拉近和大家的距离。

3、别忘了老顾客

给他们打电话、发消息，问问身体情况，提醒三伏养生的重要性，再推出一些老顾客的专属优惠。

此外，还可以准备一些老带新的优惠，比如说，老顾客带新顾客来，双方都能打折等等。

还在发愁三伏如何抢占养生市场？

新手门店看这里：三伏天是中医 “冬病夏治” 的黄金期，也是养生消费的爆发节点，如果你的门店还没推出过三伏项目，今年就是最佳入局时机。

推出三伏保健贴、艾灸、药浴等特色项目，不仅能填补门店服务空白，还能借助节气热度吸引新客，为门店注入增长活力。

老手门店注意了：老客户的期待值相比都已拉满，这个时候，门店提前筹备才能打响口碑、快人一步抢占市场。

今年建议从优化项目体验、升级服务套餐、策划专属活动等方面入手，让老客户感受到新意，同时吸引更多潜在客户。

想知道具体怎么筹备？从项目设计、宣传引流到客户留存、沟通话术……我们都为你准备了完整方案！

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